Guia Prático Sucos Detox

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Este artigo é para você já tentou emagrecer diversas vezes e não consegue, já fez vários tipos de dietas diferentes e não obteve resultados…

Se você quer perder peso, sem ter que comprar nenhum tipo de remédio, ou ter de ir à academia fazer exercícios chatos e repetitivos, ou se você tem metabolismo lento, este artigo é para você.

Você aprenderá um jeito 100% natural e saudável de alimentação, que vai causar uma reviravolta positiva em sua vida, e você ficará mais feliz ao se olhar no espelho! 🙂

Entendendo nosso corpo

Você sabia que nosso corpo é capaz de queimar gordura automaticamente? Sim, mas essa “queima” automática é travada pelo acumulo de impurezas provenientes do uso de remédios, alimentos gordurosos e cheios de agrotóxicos, álcool e até mesmo, da poluição que somos expostos todos os dias.

Além disso, a má alimentação pode causar inchaços e retenção de líquidos, que é favorecida pela T.P.M, uso de anticoncepcionais, sedentarismo e podem evoluir para problemas mais graves, como doenças na tireoide, problemas renais, cardíacos e hepáticos.

O mais importante é você saber que você não tem culpa por estar acima do peso. E o mais estranho, é que todo mundo te culpa por isso.

Você já ouviu as seguintes frases?

“Você não tem força para emagrecer!”

“É a sua genética”

“é você que não fecha a boca!”

É bem provável que já… Mas, saiba: a culpa não é sua!

A grande verdade é que vc sempre ouviu informações enganosas sobre como emagrecer, sobre quais alimentos engordam, ou emagrecem, sobre como vc precisa de “determinados” produtos para emagrecer.

Afinal, sucos detox ajuda a emagrecer?

Pessoas que estão obesas e desejam perder peso, podem querer fazer uma dieta com sucos detox.

Com ingredientes 100% naturais, ricos em fibras e vitaminas, os sucos detox são fortes aliados na eliminação destas impurezas, pois auxiliam o processo natural de eliminação de toxinas  do nosso corpo, resultando no fortalecimento imunológico, colaborando para cabelos e peles mais bonitas, melhorando a concentração e memória e ainda:

  • Destrava a queima de gordura;
  • Acelera o metabolismo;
  • Aumenta a energia e disposição;
  • Melhora a qualidade do sono;
  • Aumenta o apetite sexual;
  • Entre outras funções.

Ainda, o uso dos sucos detox diariamente, estimulam o funcionamento do intestino, sistema digestivo, hidrata o corpo, turbina o funcionamento do cérebro e controla a ansiedade de comer mais.

Como tomar sucos detox?

Você pode tomar pela manhã, em jejum, ou no lanche da tarde, mas sempre com pelo menos 30 minutos antes das refeições.

Para melhores resultados, o ideal é não coar o suco, para não retirar as fibras e propriedades nutritivas do suco.

Lembramos que o suco detox é um complemento no seu plano de dieta e deve estar aliado a um estilo de vida saudável, alimentos balanceados e exercícios físicos regulares.

Quantas vezes por dia devo tomar?

Quando você começar a sentir os benefícios dos sucos detox, vai querer beber mais e mais. Mas qual a quantidade de sucos que podemos tomar sem exagerar?

Você pode beber tanto suco detox que você conseguir beber e com que se sente confortável. Nunca deve forçar beber mais, beba só quando sentir vontade.

Um iniciante deve começar com um suco de 250ml por dia, e pode aumentar a quantidade de forma gradual. Tomar um suco de 500ml por dia é o ideal.

3 receitas “detonadoras” de impurezas

O nosso fígado é o órgão capaz de transformar todas as toxinas e impurezas que consumimos diariamente em substâncias elimináveis pela urina e fezes. Portanto, o suco detox ajuda a limpar o fígado, permitindo que ele possa executar melhor suas funções.

Separamos, 3 receitas de sucos detox, que podem literalmente detonar as toxinas e impurezas do nosso corpo.

#1 Tradicional Suco Verde

1 maçã vermelha
Meio limão espremido
Meio pepino
2 folhas de couve sem talo
100 ml de água de coco
1 pedaço pequeno de gengibre (1x1cm)

Utilize água mineral ou filtrada. Bata tudo no liquidificador.

#2 Suco Rosa

1 xícara de melancia picada
Meia de beterraba
1 pedaço pequeno de gengibre (1x1cm)
10 morangos
100 ml de água de coco

Utilize água mineral ou filtrada. Bata tudo no liquidificador.

#3 Suco Branco

200 ml de água de Coco;
2 cubos de gelo;
1 pera
2 fatias de Abacaxi;
3 Folhas de hortelã;

Utilize água mineral ou filtrada. Bata tudo no liquidificador.

A Dieta Detox das Famosas

Atire a primeira pedra quem nunca pensou o que as atrizes famosas fazem para ganhar e perder peso rapidamente… Não é mesmo?

Estar com o corpo em forma, é o desejo constantes das mulheres brasileiras. E com a dieta detox, que promete limpar o organismo e acelerar a queima de gordura corporal, resultando em perda de peso, é uma das preferidas – tanto entre as famosas, como entre as anônimas.

Giovana Antonelli perdeu 4,5kg com uma dieta detox. A Bruna Marquezine também é uma das adeptas: a dieta da atriz consiste em um cardápio individualizado, aliado à pratica de exercícios físicos.

Curiosa para saber como a Giovanna Antonelli, conseguiu derreter 4,5kg de gordura? 

Veja abaixo o cardápio elaborado especialmente para ela, pela nutricionista Andrea Henrique.

As escolhas foram baseadas no histórico de alimentação da atriz: alimentos que ela gosta, foram acrescentados, nas devidas proporções.

Porém foram excluídos da dieta, alimentos que podem ser prejudiciais, como alimentos açucarados, laticínios e gorduras.

Com duração de 1 semana, o cardápio conta com pratos prontos, perfeitos para a vida da atriz, com sobremesas leves e magras.

A eliminação de alguns quilos, acaba ocorrendo de maneira natural e muitas mulheres recorrem ao regime para emagrecer mais rapidamente.

Para emagrecer entre 7 e 10 dias com um método detox, é necessário ter uma reprogramação da mente e o corpo ao mesmo tempo, conta a coach de boa forma, Milla Padua.

Em entrevista com o Doutor Emagrecer, a coach, conta que “Não basta ter um cardápio lindo, feito por um nutricionista pregado na porta da sua geladeira se você não o segue.”

“Tem que trocar a mentalidade gorda, pela mentalidade magra, se quiser emagrecer”

Como Reprogramar sua Mente para Emagrecer

A maior dificuldade das pessoas é manter um hábito, uma rotina. Elas até sabem por onde começar, mas esse processo de mudanças de hábitos pode ser chato e cansativo – o que leva muitas a desistirem de seus sonhos.

É importante reprogramar sua mente para conquistar o corpo que sempre sonhou.

A coach de emagrecimento e boa forma, Milla Padua, criadora do Detox Inteligente, conta que “as pessoas tentam fazer alguma dieta da moda. Depois, dizem que o que realmente falta é a academia, só que elas acham que é necessário ficar mais de 2 horas em uma academia, ou então contratar um super personal trainner. O problema é que nem todo mundo tem grana para bancar isso.”

“O objetivo do Detox Inteligente é trabalhar com a mente e corpo ao mesmo tempo. Vamos promover uma desintoxicação do seu organismo através de uma mudança na alimentação e na sua mentalidade.” diz a criadora do treinamento, Milla Padua.

Precisa de uma Solução Rápida e Eficiente para Perder Peso?

Você já fez vários tipos de dietas diferentes? Já passou fome? Já gastou dinheiro com tratamentos estéticos, massagens, cremes, suplementos ou até mesmo já tomou remédio para emagrecer e nada disso funcionou?

Se você respondeu sim, para 1 ou todas as perguntas acima, esse é definitivamente o vídeo mais importante da sua vida. Clique aqui para acessar agora!

detox-inteligenteBaixe agora mesmo o método utilizado pelas famosas, o Detox Inteligente e transforme de vida (clique aqui, ou na imagem acima).

Limpe o seu corpo e as toxinas que impedem você ter um corpo em forma.

Enquanto você segue um cardápio detox muito prático, você aprenderá através dos vídeos diários, algumas técnicas simples e muito poderosas que a Milla usa nos atendimentos como coach para reprogramar sua mente e te deixar confiante e muito motivada para continuar o processo de mudança de hábitos.

É a oportunidade que vc estava esperando para ter apoio profissional e a companhia de outras mulheres para dar o primeiro passo na direção de uma vida mais saudável, já colhendo resultados incríveis já nos primeiros 7 dias.

Clique aqui para assistir enquanto está no ar!

Depoimentos de quem está Conseguindo Emagrecer

Sim, eu quero mais informações de como posso emagrecer também (clique aqui)!

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Desejamos saúde e bem estar à você!

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